Hos nogle viser ADHD’en sig som manglende overblik over opgaver og aftaler samt svigtende koncentration. Det kan være udfordrende og som følge kan du opleve uro, stress og følelsen af aldrig helt at slå til. 

Men det behøver ikke være sådan.

Jeg hjælper både medarbejdere og arbejdsgivere med at skabe en hverdag, hvor ADHD ikke bliver en stopklods – men en værdifuld ressource.

Forståelse, tydelig kommunikation og små justeringer i struktur og forventninger kan ofte gøre en kæmpe forskel.

Som coach og terapeut med mange års erfaring – og med tæt indsigt i neurodivergens – rådgiver jeg både enkeltpersoner og teams om, hvordan man bedst håndterer ADHD på arbejdspladsen.

Det handler ikke om skemaer og quickfixes, men om at skabe realistiske løsninger, der fungerer i netop jeres virkelighed.

Når vi forstår, hvad der ligger bag adfærden, bliver samarbejdet lettere, potentialer bliver udnyttet – og arbejdslivet bedre for alle.

Og hvad er det så du kan få her?
Som terapeut og coach med mere end 30 års erfaring i rygsækken er jeg den, der holder rummet, når konflikterne fylder. Og den, der leverer redskaber, så hverdagen ikke vælter mennesker eller projekter omkuld.

Jeg kender ADHD tæt på – både privat og professionelt – og jeg ved, hvor meget det betyder at blive mødt med ro, varme og forståelse.

Hos mig får du ikke løftede pegefingre eller lange foredrag. Du får nærvær, klarhed og konkrete værktøjer, der faktisk kan bruges i både arbejdsliv og i dit private liv.

Send mig en mail på: benedikte@benediktesundberg.com
Skriv at du ønsker en samtale. Så finder vi en tid og vender din situation – og hvordan jeg bedst hjælper – uanset om du er en virksomhed eller det er privat.